Catalogue de formations.

Formation : Réussir à prendre la parole dans la relation

Objectif : Développer son assertivité et s’exprimer clairement dans le couple
Paris

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Formation : Mieux concilier vie professionnelle et vie privée

Objectif : Retrouver un équilibre durable en reprenant le contrôle de son temps, son énergie et ses priorités.
Paris

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Formation : A l’aide, je vis mal mon célibat

Objectif : Apaiser le vécu du célibat en redonnant du sens, de la confiance et de la légèreté face aux injonctions et au mal-être.
Paris

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Formation : Formation pour pervers narcissiques (qui s’ignorent)

Objectif : Permettre à la personne de prendre conscience des comportements relationnels toxiques, d’en comprendre les mécanismes et les conséquences, et d’apprendre à instaurer des dynamiques plus équilibrées dans ses relations personnelles ou professionnelles.

Paris

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Formation : Encourager ma vie sentimentale après 40 ans

Objectif : Permet de faire la paix avec son passé amoureux pour se rouvrir à une relation plus alignée, confiante et épanouissante.
Paris

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Formation : Couple + enfants : reconstruire notre lien après la parentalité

Objectif : L’atelier aide les couples à raviver leur complicité en comprenant l’impact de la parentalité et en recréant du lien au-delà du rôle de parents.

Paris

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Parcours : Améliorer notre couple étape par étape

Objectif : Offrir aux couples un espace pour mieux se comprendre, communiquer avec fluidité et retrouver une intimité alignée.
Paris

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Parcours : Reprendre confiance en soi jour après jour

Favoriser la reconstruction progressive d’une confiance en soi authentique, durable et bienveillante.
Paris

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 FAQ - Formations pour couples

  • Ces formations s’adressent aux couples de tous horizons qui souhaitent améliorer leur communication, renforcer leur lien, résoudre des conflits ou simplement se (re)découvrir.

  • Description L’inscription à nos formations est simple et accessible à tous, que vous veniez en couple ou seul(e). Chaque participant est libre de suivre le parcours à son rythme, seul ou accompagné.

    Pour vous inscrire :

    1. Rendez-vous sur la page Formation de notre site internet.

    2. Téléchargez ou remplissez en ligne le formulaire d’inscription.

    3. Complétez soigneusement toutes les informations demandées : nom, prénom, coordonnées, formation choisie, situation (seul ou en couple), et surtout la ou les dates de session souhaitées.

    4. Envoyez votre formulaire complété par email à : formation@journaldunegarce.fr.

    Une fois votre dossier reçu, nous vous confirmerons par email la prise en compte de votre inscription ainsi que la disponibilité des dates choisies, accompagnées des informations nécessaires au paiement et au déroulement de la formation.de l’élément

  • Nos formations pour couples reposent sur une approche pluridisciplinaire, construite pour s’adapter à chaque étape de la relation, à chaque problématique et à chaque type de dynamique conjugale.

    Les formations courtes (1 ou 2 jours) utilisent la méthode AMIGO, “Alignement émotionnel – Mise en scène (coaching) – Introspection par l’écriture – Gestuelle & sensoriel – Ouverture au changement.”

    Une approche structurée en 5 axes, pensée pour offrir un maximum d'impact en peu de temps. Elle permet aux couples d’expérimenter des outils concrets et immédiatement applicables dans leur quotidien.

  • Je propose une approche plus variée et approfondie. Chaque semaine, de nouvelles méthodes sont introduites en lien avec la thématique abordée :

    • Thérapie systémique, communication non violente, coaching relationnel

    • Exercices d’écriture, bilans émotionnels, exploration des langages de l’amour

    • Pratiques corporelles (respiration, ancrage, méditation, aromathérapie)

    • Défis à réaliser chez soi, carnets de couple, rituels de reconnexion

    Les parcours sont pensés pour accompagner une vraie transformation, dans et en dehors des séances, avec un suivi possible après la fin du programme.

    • Formations courtes (1 à 2 journées)

    Le montant total de la formation doit être réglé au plus tard 10 jours avant la date de la session.
    Un paiement en 3 à 4 fois est possible, à condition que l’intégralité soit versée avant le début de la formation.

    • Parcours longs (5 séances sur environ 5 mois)

    Les parcours se déroulent à raison d’une séance toutes les 6 semaines.
    Deux options de paiement sont possibles :

    • En un seul règlement au moment de l’inscription

    • Ou en paiement échelonné, avec un règlement avant chaque séance

    ⚠️ Toute séance doit être réglée au minimum 10 jours avant la date prévue.
    Aucune participation ne sera acceptée sans paiement préalable.

    Important : conformément au Code de la consommation, un droit de rétractation de 14 jours s’applique à compter de l’inscription.
    Passé ce délai, aucune annulation ni remboursement n’est possible, sauf cas de force majeure.

  • Nos formations sont animées par des intervenants qualifiés, soigneusement sélectionnés pour leur expertise dans les domaines de la communication, des relations humaines, de la médiation de couple, du développement personnel ou de la thérapie émotionnelle.

    Selon les modules, vous pourrez être accompagné par :

    • des coachs certifiés en relations amoureuses,

    • des professionnels de l’écoute et du dialogue non-violent,

    • des intervenants spécialisés (aromathérapie, mise en scène, écriture thérapeutique...).

    Tous les intervenants partagent des valeurs communes : écoute, bienveillance, confidentialité, respect du rythme de chacun.

    Nous collaborons uniquement avec des professionnels qui travaillent avec éthique et authenticité, dans le respect de chaque participant et de chaque dynamique de couple.